#
Vegan

Ayurveda-Pralinen mit Aprikosenkernöl

Ein achtsamer Genussmoment – ganz ohne industriellen Zucker, aber voller Geschmack, Energie und Balance.
Zubereitungszeit
45
min
Schwierigkeit
Mittel
Ayurveda-Pralinen mit Aprikosenkernöl
Zutaten

Zutaten für ca. 15 Pralinen:

  • 110 g Mandeln (geschält, bei 100 °C im Ofen geröstet, abgekühlt und gemahlen)
  • 50 g Datteln (mittelfein püriert)
  • 6 TL Rosenwasser
  • 2 TL Lipid Legends Aprikosenkernöl
  • ½ TL Kurkumapulver
  • 1 Msp. Steinsalz
  • ¼ TL gemahlener Kardamom
  • ¼ TL gemahlener Ingwer
  • 100 g Zartbitterkuvertüre (59 % Kakaoanteil)
  • 50 g Edelbitterschokolade (85 % Kakaoanteil)

Zum Dekorieren:

  • Gehackte Pistazien
  • Gefriergetrocknete Himbeeren
  • Pinienkerne
KochAnleitung
  1. Basis herstellen:
    Mandeln, Datteln, Rosenwasser, Aprikosenkernöl, Kurkuma, Salz, Kardamom und Ingwer in einer Schüssel vermengen. Mit einem Handmixer oder Stabmixer mehrmals stoßweise mixen, bis eine formbare Masse entsteht.
  2. Kühlen:
    Die Masse für ca. 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.
  3. Schokolade schmelzen:
    Zartbitterkuvertüre und Edelbitterschokolade über einem Wasserbad langsam schmelzen.
  4. Pralinen formen:
    Mit Einmalhandschuhen kleine Kugeln (ca. 12–15 g) formen – Vorsicht, Kurkuma färbt. Zahnstocher hineinstecken und die Kugeln in die geschmolzene Schokolade tauchen.
  5. Dekorieren:
    Die überzogenen Pralinen auf Backpapier setzen und sofort mit Pistazien, Himbeeren oder Pinienkernen dekorieren.
  6. Kühlen & Servieren:
    Für 15 Minuten in die Gefriertruhe geben, dann im Kühlschrank aufbewahren.

Tipp:
Das Lipid Legends Aprikosenkernöl sorgt für ein zartes, marzipanartiges Aroma und harmoniert perfekt mit den ayurvedischen Gewürzen.

Rezept by Natti

EN