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Vegan
Ayurveda-Pralinen mit Aprikosenkernöl
Ein achtsamer Genussmoment – ganz ohne industriellen Zucker, aber voller Geschmack, Energie und Balance.
Zubereitungszeit
45
min
•
Schwierigkeit
Mittel

Zutaten
Zutaten für ca. 15 Pralinen:
- 110 g Mandeln (geschält, bei 100 °C im Ofen geröstet, abgekühlt und gemahlen)
- 50 g Datteln (mittelfein püriert)
- 6 TL Rosenwasser
- 2 TL Lipid Legends Aprikosenkernöl
- ½ TL Kurkumapulver
- 1 Msp. Steinsalz
- ¼ TL gemahlener Kardamom
- ¼ TL gemahlener Ingwer
- 100 g Zartbitterkuvertüre (59 % Kakaoanteil)
- 50 g Edelbitterschokolade (85 % Kakaoanteil)
Zum Dekorieren:
- Gehackte Pistazien
- Gefriergetrocknete Himbeeren
- Pinienkerne
KochAnleitung
- Basis herstellen:
Mandeln, Datteln, Rosenwasser, Aprikosenkernöl, Kurkuma, Salz, Kardamom und Ingwer in einer Schüssel vermengen. Mit einem Handmixer oder Stabmixer mehrmals stoßweise mixen, bis eine formbare Masse entsteht. - Kühlen:
Die Masse für ca. 1 Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. - Schokolade schmelzen:
Zartbitterkuvertüre und Edelbitterschokolade über einem Wasserbad langsam schmelzen. - Pralinen formen:
Mit Einmalhandschuhen kleine Kugeln (ca. 12–15 g) formen – Vorsicht, Kurkuma färbt. Zahnstocher hineinstecken und die Kugeln in die geschmolzene Schokolade tauchen. - Dekorieren:
Die überzogenen Pralinen auf Backpapier setzen und sofort mit Pistazien, Himbeeren oder Pinienkernen dekorieren. - Kühlen & Servieren:
Für 15 Minuten in die Gefriertruhe geben, dann im Kühlschrank aufbewahren.
Tipp:
Das Lipid Legends Aprikosenkernöl sorgt für ein zartes, marzipanartiges Aroma und harmoniert perfekt mit den ayurvedischen Gewürzen.
Rezept by Natti

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