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Glutenfree
Cremige Steinpilzsauce mit Hanföl
Ein herbstliches, erdverbundenes Gericht: aromatische Steinpilze, cremige Sauce und das intensiv-nussige Aroma von Hanföl.
Zubereitungszeit
25
min
•
Schwierigkeit
Einfach

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Low Carb
Rote-Bete-Salat mit Apfel, Walnüssen & Mohnöl
Ein farbenfroher, nährstoffreicher Low-Carb-Salat, der erfrischt und Energie schenkt.
Zubereitungszeit
20
min
•
Schwierigkeit
Einfach

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Glutenfree
Schwenker aus der Pfanne mit Brokkoli-Gemüse
Dieser herzhafte Schwenker mit Brokkoli-Pellkartoffel-Gemüse und fermentiertem Weißkohlsalat wird durch drei hochwertige Lipid Legends Öle veredelt.
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit

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Vegetarisch
Blattspinat auf Kürbispüree mit pochiertem Ei & Hanf-Kürbiskernöl
Ein schnelles, gesundes und köstliches Low-Carb-Gericht, das zeigt, wie perfekt sich cremiger Hokkaido, zarter Blattspinat und ein pochiertes Ei ergänzen.
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit
Einfach

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Low Carb
Keto Mohn-Kuchen mit Limetten-Glasur & Mohnöl
Saftig, aromatisch und Low-Carb: Dieser Keto-Mohnkuchen kombiniert zarten Käseteig, cremige Mohnfüllung und eine erfrischende Limetten-Glasur.
Zubereitungszeit
60
min
•
Schwierigkeit

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Vegan
Kürbiskernpesto mit Raps- & Kürbiskernöl
Ein Pesto muss nicht immer klassisch sein! Dieses nussig-aromatische Kürbiskernpesto begeistert mit frischer Zitrone, Petersilie und zwei hochwertigen Ölen.
Zubereitungszeit
15
min
•
Schwierigkeit
Einfach

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Vegan
Szegediner Gulasch mit Fenchel & lila Kartoffeln
Dieses vegane Szegediner Gulasch kombiniert süßlich-würzigen Fenchel, geräuchertes Paprikapulver und cremige lila Kartoffeln.
Zubereitungszeit
50
min
•
Schwierigkeit

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Vegan
Sesam-Knoblauch-Dip mit Sesamöl
Ein cremiger, aromatischer Mezze-Dip, in dem Sesam, Knoblauch und frische Kräuter auf pflanzliche Leichtigkeit treffen.
Zubereitungszeit
20
min
•
Schwierigkeit
Einfach

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Vegan
Ayurveda-Pralinen mit Aprikosenkernöl
Ein achtsamer Genussmoment – ganz ohne industriellen Zucker, aber voller Geschmack, Energie und Balance.
Zubereitungszeit
45
min
•
Schwierigkeit
Mittel

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Vegan
Cremige Hokkaido-Kürbissuppe mit Rauchöl
Sie ist rein pflanzlich, samtig-weich und bekommt durch ein paar Tropfen Geräuchertes Öl ihr unverwechselbar würziges Finish. 🌿✨
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit
Einfach

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Vegan
Veganer Herbstsalat mit Aprikosenkernöl
Ein bunter, pflanzlicher Power-Salat – voller Geschmack, Energie und wertvoller Nährstoffe!
Zubereitungszeit
min
•
Schwierigkeit
Einfach

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Vegan
Plant-Based Gulasch mit Rauchöl
Fleischlos, aber voller Geschmack – dieses pflanzliche Gulasch vereint herzhafte Röstaromen mit zartem Soja und aromatischem Gemüse.
Zubereitungszeit
60
min
•
Schwierigkeit
Mittel

#
Vegan
Gefüllter Hokkaido mit Kürbiskernöl
Dieser gefüllte Hokkaido-Kürbis ist reich an Ballaststoffen, pflanzlichem Eiweiß und gesunden Fetten.
Zubereitungszeit
35
min
•
Schwierigkeit
Einfach

#
Glutenfree
Herbstteller mit Steinpilzen, Haferspätzle & Hanföl
Dieses herbstlich inspirierte Gericht vereint gebratene Steinpilze, cremige Pilzsauce, zarte Haferspätzle und gebratenes Putenfleisch.
Zubereitungszeit
min
•
Schwierigkeit
Fortgeschritten

#
Vegan
Herzhafte Linsensuppe mit Rauchöl
Diese vegane Linsensuppe ist nicht nur reich an Ballaststoffen, Vitaminen und pflanzlichem Protein – sie überzeugt auch mit einem intensiven, rauchigen Aroma.
Zubereitungszeit
45
min
•
Schwierigkeit
Einfach

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Glutenfree
Gebratener Rosenkohl mit gelben Tomaten & Aprikosenkernöl
Herzhaft, fruchtig, aromatisch – dieses schnelle Gemüsegericht kombiniert gebratenen Rosenkohl mit saftigen gelben Tomaten, leichtem Zitronenaroma und einem Hauch edlem Marzipan.
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit
Einfach

#
Vegetarisch
Aprikosen-Panna Cotta mit Aprikosenkernöl
Das fruchtige Aprikosen-Topping verleiht dem cremigen Dessert eine sommerlich-frische Note – perfekt für Gäste oder als süßer Abschluss eines besonderen Dinners!
Zubereitungszeit
25
min
•
Schwierigkeit
Einfach

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Low Carb
Zucchini-Schafskäse-Taler mit Aprikosenkernöl
Diese Low-Carb-Taler aus gelber Zucchini und Schafskäse werden im Airfryer gebacken, mit Gewürznüssen bestreut und mit dem mild-süßlichen Aprikosenkernöl verfeinert.
Zubereitungszeit
25
min
•
Schwierigkeit
Einfach

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Vegetarisch
Lachsfilet auf Spitzkohl-Gemüse mit Rauchöl
Ein Low‑Carb-Highlight mit würzig-rauchigem Aroma– ganz ohne künstliche Zusätze. Geräuchertes Rapsöl verleiht dem Gericht Tiefe und Charakter.
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit
Mittel

#
Vegetarisch
Spinat-Blumenkohl-Taler mit Hanföl
Blumenkohl, Spinat und Mandeln sorgen für eine perfekte Konsistenz, während das Hanföl dem Schafskäse-Aufstrich eine nussig-herbe Note verleiht. Ideal als Snack, Vorspeise oder leichtes Abendessen!
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit
Mittel

#
Vegetarisch
Rüblitorte mit Zitronenguss
Saftig, nussig, frisch – diese klassische Rüblitorte wird mit fein geriebenen Karotten, Mandeln und einem frischen Zitronenguss zubereitet.
Zubereitungszeit
60
min
•
Schwierigkeit
mittel

#
Vegan
Selena's Green Smoothie mit Leinöl
Der günstige Promi-Drink für zu Hause! Inspiriert von Selena Gomez und ihrer Liebe zu Leinöl.
Zubereitungszeit
5
min
•
Schwierigkeit
einfach

#
Vegan
Dummer Salat
Kein Schüssel-Chaos, keine Extra-Schritte – der Dumme Salat wird direkt auf dem Brett geschnitten, gewürzt und serviert.
Zubereitungszeit
10
min
•
Schwierigkeit
Einfach

#
Vegan
Tofu-Cream-Cheese mit Leinöl
Ein cremiger, veganer Aufstrich aus Tofu und Cashews. Perfekt als Dip, Brotaufstrich oder zum Verfeinern von Gerichten!
Zubereitungszeit
15
min
•
Schwierigkeit
Einfach

#
Vegetarisch
Crispy-Tofu Bowl mit Schwarzkümmelöl
Knuspriger Tofu, frisches Gemüse und eine cremige Joghurt-Note.
Zubereitungszeit
40
min
•
Schwierigkeit
Mittel

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Vegetarisch
Rotkraut mit Apfel und Mohnöl
Ein klassisches Rotkraut-Rezept neu interpretiert: Fruchtige Apfelnoten, fein abgestimmte Gewürze und der nussige Geschmack.
Zubereitungszeit
60
min
•
Schwierigkeit
Einfach

#
Vegan
Kürbis-Chutney mit Schwarzkümmelöl
Vereint die Süße des Kürbisses mit der herben Note der Quitte und der feinen Würze von Ingwer. Der perfekte Begleiter für Fleisch, Käse oder Brot.
Zubereitungszeit
45
min
•
Schwierigkeit
Einfach

#
Vegetarisch
Maronipüree mit optimiertem Leinöl
Leinöl verleiht der Süßspeise eine samtige Textur und bringt gleichzeitig wertvolle Omega-3-Fettsäuren ins Spiel.
Zubereitungszeit
45
min
•
Schwierigkeit
Einfach

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Vegetarisch
Palatschinken mit Birnen-Mohn-Füllung
Luftige Palatschinken treffen auf eine fruchtig-süße Birnen-Mohn-Füllung, die mit Lipid Legends Mohnöl verfeinert wird.
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit
Mittel

#
Asian
Pilzpfanne mit knackigem Gemüse & Sesamöl
Diese aromatische Pilzpfanne kombiniert den erdigen Geschmack von Kräuterseitlingen mit knackigem Gemüse und würziger Sojasauce.
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit
Einfach

#
Vegan
Cremige Hokkaido-Kürbissuppe mit Leinöl
Diese cremige Hokkaido-Kürbissuppe ist perfekt für kühlere Tage. Dank des optimierten Leinöls wird sie nicht nur besonders samtig, sondern auch ein echter Omega-3-Booster!
Zubereitungszeit
40
min
•
Schwierigkeit
Einfach

#
Vegan
Power-Smoothie mit Leinöl
Ein frischer und nährstoffreicher Smoothie, der nur super schmeckt, sondern auch eine Extraportion Omega-3-Fettsäuren liefert.
Zubereitungszeit
10
min
•
Schwierigkeit
Einfach

#
Vegan
Kieferpesto 🌿 mit Leinöl
Ein außergewöhnliches Pesto mit dem besonderen Aroma von Kiefernnadeln, das deine Geschmacksknospen überraschen wird! Perfekt für Brot, Toast, Nudeln oder Reis.
Zubereitungszeit
10
min
•
Schwierigkeit
einfach

#
Vegan
Lipid Legends Guacamole mit Leinöl
Genieße eine cremige und würzige Guacamole, verfeinert mit Sesam- und Leinöl, perfekt als Dip oder Aufstrich.
Zubereitungszeit
15
min
•
Schwierigkeit
Einfach

#
Vegan
Tofu-Wok mit Spargelgemüse & Sesamöl
Genieße ein schnelles, leckeres und gesundes Wok-Gericht mit knackigem Spargel und Tofu, verfeinert mit Lipid Legends Sesamöl.
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit
Einfach

#
Vegetarisch
Pikante Quark-Kartoffeln mit Pastinaken und Chicoree
Eine herzhafte Kombination aus weichen Kartoffeln und scharfem Quark, perfekt gewürzt und einfach zubereitet.
Zubereitungszeit
45
min
•
Schwierigkeit
Leicht

#
Vegan
Knackiger Rotkrautsalat mit Roter Bete & Mohnöl
Entdecke einen erfrischenden Salat mit dem nussigen Aroma von Mohnöl, perfekt abgerundet mit frischer Birne.
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit
Leicht

#
Vegetarisch
Linsen- und Bohnensalat mit Rotkraut & Schwarzkümmelöl
Ein gesunder, nahrhafter Salat voller Farbe und Geschmack, perfekt für jede Jahreszeit.
Zubereitungszeit
20
min
•
Schwierigkeit
Leicht

#
Vegan
Dhaba-Style Aloo Gobi Masala
Entdecke den exotischen Geschmack Indiens mit unserem Dhaba-Style Aloo Gobi Masala, gekocht in unserem Rapsöl und verfeinert mit unserem aromatischen Schwarzkümmelöl.
Zubereitungszeit
60
min
•
Schwierigkeit
Fortgeschritten

#
Vegan
Udon-Nudeln mit Tofu & Sesamöl
Bringe mit unseren Udon-Nudeln mit Tofu und Sesamöl einen Hauch von Asien in deine Küche.
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit
moderat

#
Glutenfrei
Asiatischer Hühnersalat mit Sesamöl
Probier unseren exotischen Hühnersalat mit Sesamöl für ein schnelles, gesundes Abendessen mit asiatischem Flair!
Zubereitungszeit
30
min
•
Schwierigkeit
moderat

#
Vegan
Grüner Salat mit Gemüse und Leinöl Dressing
Vitalisierender, grüner Salat mit knackigem Gemüse und selbstgemachtem Leinöl-Dressing. Perfekt für einen leichten Lunch.
Zubereitungszeit
15
min
•
Schwierigkeit
einfach

#
Vegan
Leinöl-Granola
Starte deinen Tag richtig mit unserem leckeren Leinöl-Granola. Einfach zubereitet und super nährstoffreich!
Zubereitungszeit
35
min
•
Schwierigkeit
einfach

#
Vegan
Kernöl-Dressing für Blattsalat
Verleihe deinem Blattsalat das gewisse Etwas mit unserem schnellen und leckeren Kernöl-Dressing. Einfach zu machen und unglaublich lecker!
Zubereitungszeit
5
min
•
Schwierigkeit
einfach

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Vegetarisch
Aprikosen-Honig-Senf Dressing
Verzaubere deinen Salat mit unserem Aprikosen-Honig-Senf Dressing - schnell, einfach & vegan!
Zubereitungszeit
5
min
•
Schwierigkeit
einfach

#
Vegan
Aprikosen-Orangen-Salat
Probier unseren fruchtigen Aprikosen-Orangen-Salat mit einem Hauch von Aprikosenöl. Einfach & vegan!
Zubereitungszeit
10
min
•
Schwierigkeit
einfach

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Vegetarisch
Kürbis-Kernöl-Gnocchi
Verwöhne dich mit unseren Kürbiskernöl-Gnocchi! Selbstgemacht und voller Geschmack - perfekt für ein gemütliches Abendessen zu Hause.
Zubereitungszeit
60
min
•
Schwierigkeit
mittel

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Vegan
Leinöl-Kräuter-Pesto
Verwandle deine frischen Kräuter in ein leckeres Leinöl-Kräuter-Pesto. Perfekt für Pasta oder zum Verfeinern deiner Lieblingsgerichte!
Zubereitungszeit
60
min
•
Schwierigkeit
leicht

#
Vegetarisch
Leinöl-Honig-Dressing
Entdecke unser schnelles, veganes Leinöl Honig Dressing! Einfach perfekt, um deinem Salat eine leckere, gesunde Note zu verleihen.
5
Zubereitungszeit
15
min
•
Schwierigkeit
einfach

#
Vegan
Asiatischer Krautsalat mit Sesamöl
Lieblingszutaten des Sommers - frische Kräuter und Pfirsiche - und wird mit einem würzigen Miso-Dressing serviert.
Zubereitungszeit
25
min
•
Schwierigkeit
Einfach
Lipid Magazin
weiter zu Magazin
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Cholesterin
Lipoprotein(a): Der blinde Fleck
Der Risikofaktor, den die meisten Menschen nicht kennen und den kein Lebensstil verändern kann.

