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Low Carb
Zucchini-Schafskäse-Taler mit Aprikosenkernöl
Diese Low-Carb-Taler aus gelber Zucchini und Schafskäse werden im Airfryer gebacken, mit Gewürznüssen bestreut und mit dem mild-süßlichen Aprikosenkernöl verfeinert.
Zubereitungszeit
25
min
•
Schwierigkeit
Einfach

Zutaten
Zutaten für ca. 6 Taler:
- 600 g gelbe Zucchini (grob gerieben, Flüssigkeit gut ausdrücken)
- 125 g Schafskäse (Feta, grob zerbröselt oder gerieben)
- 30 g Parmesan (gerieben)
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 EL frische Petersilie (gehackt)
- Salz & Pfeffer
Zum Verfeinern:
- Gewürznüsse (z. B. geröstete Walnüsse mit Paprika und Kreuzkümmel)
- Ein paar Tropfen Lipid Legends Aprikosenkernöl
KochAnleitung
- Taler vorbereiten:
Geriebene Zucchini gut ausdrücken, damit die Masse nicht zu feucht ist. Mit Schafskäse, Parmesan, Knoblauchpulver, Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen. Abschmecken. - Backen:
Aus der Masse ca. 6 flache Taler formen. Im Airfryer bei 200 °C etwa 12 Minuten backen. Danach kurz ruhen lassen – die Taler sind zart und lassen sich warm besser handhaben. - Anrichten & Verfeinern:
Die fertigen Taler mit gehackten Gewürznüssen bestreuen und mit ein paar Tropfen Lipid Legends Aprikosenkernöl beträufeln.
Tipp:
Das Aprikosenkernöl von Lipid Legends überzeugt mit seinem süß-nussigen, leicht marzipanartigen Aroma – ideal für herzhafte wie süße Gerichte. Und wenn noch etwas übrig bleibt: Auch für Haut und Haare ein echtes Pflege-Highlight! 🌿
Rezept by Natti

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