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Vegan

Cremige Hokkaido-Kürbissuppe mit Rauchöl

Sie ist rein pflanzlich, samtig-weich und bekommt durch ein paar Tropfen Geräuchertes Öl ihr unverwechselbar würziges Finish. 🌿✨
Zubereitungszeit
30
min
Schwierigkeit
Einfach
Cremige Hokkaido-Kürbissuppe mit Rauchöl
Zutaten

Zutaten (für 2 Portionen):

  • 1 kleiner Hokkaido-Kürbis (ca. 600 g)
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 EL Öl (zum Anbraten)
  • ca. 200–300 ml Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)
  • 200 ml vegane Kokosmilch
  • Salz, Pfeffer & Muskatnuss
  • 2 EL Kürbiskerne (geröstet)
  • Ein paar Tropfen Lipid Legends Geräuchertes Öl
KochAnleitung
  1. Vorbereitung:
    Zwiebel fein hacken und in einem Topf mit etwas Öl glasig anbraten.
  2. Kürbis anrösten:
    Den Hokkaido waschen (nicht schälen), entkernen und in Stücke schneiden. Zu den Zwiebeln geben und kurz mitanrösten.
  3. Kochen:
    Mit Wasser aufgießen und ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.
  4. Verfeinern:
    Kokosmilch hinzufügen und alles fein pürieren, bis eine cremige Konsistenz entsteht. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Zum Servieren:
Die Suppe in Schalen füllen, mit gerösteten Kürbiskernen bestreuen und ein paar Tropfen Lipid Legends Geräuchertes Öl darüberträufeln – für das perfekte, rauchige Aroma und ein edles Finish. 💛

Tipp:
Das Geräucherte Öl bringt eine natürliche, fein-würzige Tiefe in die Suppe – ganz ohne künstliche Aromen. Für extra Crunch kannst du zusätzlich geröstete Brotwürfel oder Kürbisstücke als Topping servieren.

Rezept by Neslihan

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